Les bonnes résolutions du Nouvel An sont une tradition adoptée par de nombreuses personnes, en France. D’après des chiffres issus d’un sondage Qapa et publiés sur le site d’ExpressVPN, 86 % des Français ont pris des engagements en 2023. La grande majorité de ces derniers ont porté sur la protection de l’environnement, ainsi que sur la santé mentale et l’amélioration du quotidien.
Mais d’où vient cette tradition ? Contrairement à ce que l’on pourrait penser, son origine remonte à plusieurs siècles avant notre ère.
Ce qu’il faut retenir :
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L’origine des bonnes résolutions du Nouvel An
Une tradition babylonienne
Après avoir présenté des vœux à nos proches lors du passage à une nouvelle année, certains d’entre nous ont l’habitude de formuler des résolutions et de s’engager à atteindre des objectifs précis :
- Ne plus fumer,
- Faire de l’exercice pour perdre des kilos en trop,
- Ne plus jurer…
Cette tradition encore très respectée de nos jours, notamment en France, vient de Babylone, l’actuel Irak. Il y a plus de 4 000 ans, les Babyloniens avaient pour habitude de rembourser leurs éventuelles dettes et de rendre les matériels agricoles la veille du jour de l’an.
Ensuite, à partir du début de la nouvelle année et pendant une dizaine de jours, ils célébraient l’Akitu. Durant cette fête, ils organisaient des cérémonies d’allégeance à leur monarque et faisaient des promesses à leurs dieux, plus précisément Marduk et Nabu, afin d’obtenir des bénédictions.
De Babylone à Rome
Vous l’aurez compris, les promesses formulées par les Babyloniens sont les fameuses résolutions du jour de l’an de notre époque. Toutefois, sachez qu’avant de devenir une habitude de nos contemporains, cette tradition a tout d’abord été transmise aux Romains.
Dans la Rome antique, la nouvelle année était une occasion de réaliser un bilan, d’évaluer les échecs, les réussites et de se fixer de nouveaux objectifs.
Par ailleurs, lors du jour de l’an, les Romains célébraient Janus, le dieu des commencements et des fins, et présentaient des vœux de paix.
Des superstitions qui subsistent
Si, au début, les vœux et les bonnes résolutions avaient une dimension religieuse, ils ont perdu progressivement leur lien avec les dieux au fil des siècles. Cependant, de nos jours, nombreux sont ceux qui pensent qu’en formulant de bonnes résolutions, il est possible de conjurer de mauvais sorts.
Dans son livre intitulé « Nietzsche et le nouvel an », Stéphane Floccari a dit :
On est sommé de chasser l’an passé et d’accueillir l’an nouveau, en évitant à tout prix que les fantômes de l’année écoulée viennent hanter et compromettre l’arrivée des bienfaits tant attendus.
En d’autres termes, malgré que les promesses et les objectifs ne soient pas adressés à une divinité, certaines superstitions subsistent et nous poussent, dans une certaine mesure, à les formuler.
Vous souhaitez en savoir davantage sur le jour de l’an et ses traditions ? Consultez notre article sur la date de la Saint-Sylvestre.
| À retenir : le Nouvel An babylonien se déroulait durant l’équinoxe du printemps, à savoir au mois de mars ou celui d’avril. |
Quelles sont les bonnes résolutions du Nouvel An dans le monde ?
Aux États-Unis
Toujours selon des informations publiées sur ExpressVPN, aux États-Unis, les personnes qui formulent de bonnes résolutions lors du jour de l’an souhaitent :
- Faire davantage d’exercice (52 %),
- Consommer des aliments plus sains (50 %),
- Perdre du poids (40 %).
À noter qu’aux États-Unis, seuls 38,5 % de la population prennent un engagement durant le premier jour de l’année.
En Europe
Comme nous l’avons dit précédemment, les Français désirent agir davantage en faveur de l’environnement, améliorer leur quotidien et prendre soin de leur santé mentale. Au niveau de l’Europe, les objectifs sont plus ou moins similaires.
En effet, sur le Vieux Continent, les Millenials et la génération Z souhaitent juste vivre une vie plus heureuse. Ce qui pourrait consister à améliorer le quotidien, de manière générale.
Pour information, de nombreux Européens font face à des difficultés qui peuvent impacter grandement sur leur mental chaque année. Ces difficultés touchent toutes les classes sociales et même les personnalités.
En janvier 2024, par exemple, la célèbre blogueuse Carnet Green a partagé sur son compte Instagram une publication qui relate une année 2023 assez difficile mentalement.
En Asie et en Afrique
En Asie et en Afrique, formuler de bonnes résolutions n’est pas une pratique très répandue. Cependant, certains respectent cette tradition et à Yaoundé, par exemple, les objectifs portent, entre autres, sur l’amélioration du comportement, les habitudes ou le mode de vie, selon une enquête menée par RFI.
Sur le continent asiatique, les populations sont plutôt habituées à adresser des vœux à leurs proches que de prendre des engagements.
En Amérique latine
Dans certains pays d’Amérique latine, certaines personnes mangent 12 grains de raisin et formulent de bonnes résolutions à chaque grain. Il est donc peu évident de déterminer les objectifs qu’elles souhaitent atteindre chaque nouvelle année.
En Océanie
Dans les pays d’Océanie, les bonnes résolutions les plus courantes sont celles liées à :
- La santé et le bien-être,
- Les relations entre proches,
- Les carrières et les projets,
- Les finances,
- Le développement personnel.
| À retenir : d’après des chiffres issus des recherches du psychologue Richard Wiseman et publiés sur Humanoo, 90 % des gens ne respectent pas leurs bonnes résolutions. |
Tableau récapitulatif des bonnes résolutions du Nouvel An dans le monde
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Bonnes résolutions
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États-Unis
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Europe
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Vivre une vie plus heureuse (Millenials et génération Z)
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Asie et Afrique
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Amérique latine
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Manger 12 grains de raisin qui correspondent à 12 résolutions très différentes
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Océanie
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FAQ sur les bonnes résolutions du Nouvel An
Comment formuler de bonnes résolutions ?
Pour augmenter les chances de respecter vos bonnes résolutions :
- Formulez des résolutions positives (« je ferai davantage d’exercices », « je mangerai plus sain »), mais pas négatives (« je ne resterai plus pendant plusieurs heures sur mon canapé », je ne mangerai plus de McDo »),
- Fixez-vous des objectifs réalisables,
- Formulez les mêmes résolutions avec un ou plusieurs proches, afin de bénéficier de leur soutien.
Combien de personnes parviennent à respecter leurs résolutions ?
Selon des estimations publiées sur Evo Fitness, seulement 8 % des gens parviennent à respecter leurs bonnes résolutions.
Les Romains formulaient-ils leurs bonnes résolutions le 1er janvier ?
Oui, depuis la mise en place du calendrier julien par Jules César, la nouvelle année est fixée le 1er janvier et les Romains se fixaient des objectifs à partir de cette date.
